BBBB
Strak in je vel met BBBB
BBBB staat voor billen, buik, benen en borst. Juist die gebieden van het lichaam ervaren vrouwen vaak als probleemzones. Met speciale spieroefeningen concentreren we ons op versteviging van die lichaamsdelen.Het resultaat zal snel zichtbaar worden in de spiegel. Je zult het aan jezelf merken en voelen. Je wordt fitter en de gewenste lichaamsdelen die verbeterd moeten worden, komen er beter uit te zien. Als belangrijkste doel heeft BBBB dan ook figuurcorrectie.
BBBB is een inspannende maar rustige work-out, die geschikt is voor iedereen van jong tot oud, man en vrouw, beginners of gevorderden.
Er zijn geen ingewikkelde dansvormen, pasjes of springoefeningen. Er zal voornamelijk gewerkt worden met grondoefeningen. Een inspannende maar rustige work-out, waarbij alle bewegingen rustig en zeer gecontroleerd worden uitgevoerd.
Heb je zin om mee te doen, kijk in het rooster wanneer de les gegeven wordt!
