Home > Aquafit Zwijndrecht

Aquafit Zwijndrecht

Aquafit bij Capital Sports Zwijndrecht voor Afvallen, revalidatie, spierversterking en plezier!

Aquafit bij Sportschool Capital Sports Zwijndrecht is een les gegeven in 1.10 meter diep warm water, door middel van drijfmiddelen en attributen bieden wij een combinatie van cardio en krachtoefeningen aan. Wij gebruiken hierbij de weerstand van het water.

Voor wie is Aquafit geschikt?

Aquafit is geschikt voor iedereen! Door zelf intensief of minder intensief te bewegen in het water kun je zelf de intensiteit van de les reguleren. Ook geeft water geen impact, hierdoor is het bewegen veilig en uitermate geschikt voor sporters met lichamelijke klachten.

Waarom is Aquafit goed voor mij?

Deze voordelen voor de gezondheid zitten er aan Aquafit:

  • Het verbeteren van je lichaamshouding.
  • Het aanpassen van spieren door gerichte oefeningen.
  • Ideaal voor sporters met knie, heup of rugklachten.
  • Oefeningen worden methodisch aangebracht en aangepast op de persoon.
  • Het verlagen van het stressniveau.

Meld je aan voor een gratis proefweek bij Capital Sports in Zwijndrecht!

Wil je gebruik maken van de gratis proefweek bij Capital Sports in Zwijndrecht, laat dan je gegevens achter in onderstaand contactformulier!