Home > Bodyshape Zwijndrecht

Bodyshape Zwijndrecht

Bodyshape bij Capital Sports in Zwijndrecht is dé les voor toning, shapen en afvallen!

Bodyshape bij Capital Sports Zwijndrecht is een uitdagende, low impact les met een mix van Aerobics en krachtoefeningen op eigen lichaamsgewicht. Een echte calorieverbrander en ideaal om flink wat calorieën te verbranden en toch alle spieren gericht kunnen trainen.

Voor wie is Bodyshape geschikt?

Bodyshape is bij uitstek geschikt voor sporters die wel uitgedaagd willen worden maar bijvoorbeeld niet een uur lang kunnen of willen springen. Hier leer je het maximale uit je training te halen zonder zware gewichten te tillen en toch intensief te bewegen!

Waarom is Bodyshape goed voor mij?

Deze voordelen voor de gezondheid zitten er aan Bodyshape:

  • Het verbeteren van je lichaamshouding.
  • Het aanpassen van spieren door gerichte oefeningen.
  • Ideaal voor sporters met knie, heup of rugklachten.
  • Oefeningen worden methodisch aangebracht en aangepast op de persoon.
  • Het verlagen van het stressniveau.

Meld je aan voor een gratis proefweek bij Capital Sports in Zwijndrecht!

Wil je gebruik maken van de gratis proefweek bij Capital Sports in Zwijndrecht, laat dan je gegevens achter in onderstaand contactformulier!