Home > Fit Training Zwijndrecht

Fit Training Zwijndrecht

Fit Training bij Capital Sports in Zwijndrecht is dé les voor toning, shapen en afvallen!

Fit training is een laagdrempelige les die geschikt is voor alle leeftijden. In deze les word er gebruik gemaakt van: dumbells, TRX, barbell, bokszak en eigen lichaamsgewicht. Elke maand wordt er een nieuwe FIT Training gegeven.

Voor wie is Fit Training geschikt?

Fit Training is bij uitstek geschikt voor sporters die wel uitgedaagd willen worden maar bijvoorbeeld niet een uur lang kunnen of willen springen. Hier leer je het maximale uit je training te halen zonder zware gewichten te tillen en toch intensief te bewegen!

Waarom is Fit Training goed voor mij?

Deze voordelen voor de gezondheid zitten er aan Fit Training:

  • Het verbeteren van je lichaamshouding.
  • Het aanpassen van spieren door gerichte oefeningen.
  • Ideaal voor sporters met knie, heup of rugklachten.
  • Oefeningen worden methodisch aangebracht en aangepast op de persoon.
  • Het verlagen van het stressniveau.

Meld je aan voor een gratis proefweek bij Capital Sports in Zwijndrecht!

Wil je gebruik maken van de gratis proefweek bij Capital Sports in Zwijndrecht, laat dan je gegevens achter in onderstaand contactformulier!