• Header

Hot Yin Yoga

Dit is een rustige vorm van yoga gericht op het stretchen van het bindweefsel. Deze les wordt gegeven in een verwarmde zaal van 38-40 graden. Hot Yin Yoga is herstellende yoga waarbij de houdingen 3 tot 5 minuten worden vastgehouden, zo heeft u meer tijd om uw grenzen te verkennen en te verleggen. U gebruikt uw lijf niet om in een houding te komen, maar u gebruikt de houding om uw lijf beter te voelen.

Het is dan ook het relatief rustige karakter van een Hot Yin Yoga les dat de meeste deelneem(st)ers aanspreekt. De les is juist zo lekker doordat u even niet heel intensief hoeft te bewegen, maar juist de tijd kunt nemen voor uw lichaam.

Start met een Gratis Proefles!

We nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.

{clubplanner-formulier-6}

Nieuws

  • Tijd om die vakantiekilo's er weer af te trainen? Kom Back in Shape!

    Kies voor het Back in Shape programma!

    Lees meer
  • Uitbreiding groepslessen met virtuele lessen

    Nieuw per 3 september! Virtuele lessen van Les Mills.   Een mooie...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Beautysalon Anoucke

    Beautysalon Anoucke

    Voor al uw beauty van top tot teen!

    Lees meer
  • Reformerlessen Pilates

    Reformerlessen Pilates

    Voel je na elke training sterker en leniger!

    Lees meer
  • Fitness

    Fitness

    Iedereen heeft een Personal Coach bij Capital Sports!

    Lees meer

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.