Personal training is de meest individuele vorm van begeleiding. Tijdens 1-op-1 sessies werk je aan jouw techniek, word je gemotiveerd en gecorrigeerd door jouw coach en heb je altijd een stok achter de deur. Kortom, personal training is de meest efficiënte weg naar het bereiken van jouw doelstelling. Naast jouw sessies in de sportschool, staat je coach ook daarbuiten altijd voor je klaar op het gebied van voeding, andere sporten en lifestyle advies.