• Header

Step Aerobics

Steps aerobics is een bijzondere vorm van aerobics die erg populair is. Bijzonder omdat het gebruikt maakt van een speciaal soort materiaal: een step. Een step is een klein soort bankje, groot genoeg om met twee voeten op te staan.

Natuurlijk zijn de steplessen van Capital Sports opgedeeld in verschillende niveaus: Step basic en Step complex, oplopend in zwaarte. Daarnaast heeft Capital Sports Step Combi, een les met simpele combinaties met steps en halters. Step Combi is vooral voor diegene die variatie in hun trainingsprogramma zoeken!

Start met een Gratis Proefles!

We nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.

{clubplanner-formulier-6}

Nieuws

  • Tijd om die vakantiekilo's er weer af te trainen? Kom Back in Shape!

    Kies voor het Back in Shape programma!

    Lees meer
  • Uitbreiding groepslessen met virtuele lessen

    Nieuw per 3 september! Virtuele lessen van Les Mills.   Een mooie...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Beautysalon Anoucke

    Beautysalon Anoucke

    Voor al uw beauty van top tot teen!

    Lees meer
  • Reformerlessen Pilates

    Reformerlessen Pilates

    Voel je na elke training sterker en leniger!

    Lees meer
  • Fitness

    Fitness

    Iedereen heeft een Personal Coach bij Capital Sports!

    Lees meer

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.