Home > Yoga Zwijndrecht > Spin2Yoga Zwijndrecht

Spin2Yoga Zwijndrecht

Spin2Yoga bij Capital Sports in Zwijndrecht - Best of both worlds

Hou jij je lichaam, je geest én de tijd goed in de gaten? Dan is Spin2Yoga echt iets voor jou!
Met Spin2Yoga introduceren we een bijzondere, uitdagende combinatie van een intensieve cardio-training en een stabiliserende yoga-workout. Allereerst fietsen we op het afwisselende ritme van opzwepende muziek ter stimulering van onze hart-longfunctie en diverse spiergroepen. Aansluitend verbeteren we met yoga onze flexibiliteit, lenigheid, stabiliteit en ademhaling en brengen we lichaam en geest volledig in balans.

Voor wie is Spin2Yoga geschikt?

Onze instructeurs zijn specifiek opgeleid om de les ter plekke aan te passen aan jouw startniveau. Je kunt dus vanaf ieder punt elke les instappen.

Waarom is Spin2Yoga goed voor mij?

Deze voordelen voor de gezondheid zitten er aan Yoga:

  • Het verbeteren van je conditie
  • Het verbeteren van je lichaamshouding
  • Het vergroten van je “Range of motion” of lenigheid.
  • Het verbeteren van eigen lichaamskracht.
  • Het leren balanceren van inspanning en ontspanning.
  • Het verlagen van het stressniveau.

Meld je aan voor een gratis proefweek bij Capital Sports in Zwijndrecht!

Wil je gebruik maken van de gratis proefweek bij Capital Sports in Zwijndrecht, laat dan je gegevens achter in onderstaand contactformulier!