Home > Yoga Zwijndrecht > Vinyasa Yoga Zwijndrecht

Vinyasa Yoga Zwijndrecht

Vinyasa Yoga bij Capital Sports in Zwijndrecht

Vinyasa yoga is een dynamische en uitdagende vorm van yoga waarbij verschillende houdingen met elkaar verbonden worden door vloeiende bewegingen op het ritme van de ademhaling. De ‘flow’ die zo ontstaat zorgt voor dynamiek en geestelijke rust; spanningen en energie worden vrijgemaakt, kracht, flexibiliteit, mobiliteit en innerlijke rust worden ontwikkeld en verbeterd.

Voor wie is Vinyasa Yoga geschikt?

Onze instructeurs zijn specifiek opgeleid om de les ter plekke aan te passen aan jouw startniveau. Je kunt dus vanaf ieder punt elke les instappen.

Waarom is Vinyasa Yoga goed voor mij?

Deze voordelen voor de gezondheid zitten er aan Yoga:

  • Het verbeteren van je lichaamshouding
  • Het vergroten van je “Range of motion” of lenigheid.
  • Het verbeteren van eigen lichaamskracht.
  • Het leren balanceren van inspanning en ontspanning.
  • Het verlagen van het stressniveau.

Meld je aan voor een gratis proefweek bij Capital Sports in Zwijndrecht!

Wil je gebruik maken van de gratis proefweek bij Capital Sports in Zwijndrecht, laat dan je gegevens achter in onderstaand contactformulier!