Home > Yoga Zwijndrecht > Power Yoga Zwijndrecht

Power Yoga Zwijndrecht

Power Yoga bij Capital Sports in Zwijndrecht

Power Yoga is een uitdagende en vitaliserende vorm van Yoga. De vloeiende vorm van de oefeningen is kenmerkend voor Power Yoga. Je leert je fysieke grenzen opzoeken en je lichamelijke te respecteren. De oefeningen bevorderen een goede ademhaling en verbeteren de concentratie aanzienlijk. Daarnaast zullen door de oefeningen je coördinatie, flexibiliteit en kracht toenemen. 

Voor wie is Power Yoga geschikt?

Onze instructeurs zijn specifiek opgeleid om de les ter plekke aan te passen aan jouw startniveau. Je kunt dus vanaf ieder punt elke les instappen.

Waarom is Power Yoga goed voor mij?

Deze voordelen voor de gezondheid zitten er aan Yoga:

  • Het verbeteren van je lichaamshouding
  • Het vergroten van je “Range of motion” of lenigheid.
  • Het verbeteren van eigen lichaamskracht.
  • Het leren balanceren van inspanning en ontspanning.
  • Het verlagen van het stressniveau.

Meld je aan voor een gratis proefweek bij Capital Sports in Zwijndrecht!

Wil je gebruik maken van de gratis proefweek bij Capital Sports in Zwijndrecht, laat dan je gegevens achter in onderstaand contactformulier!