• Header

Doe mee met een groepsles Aquafit bij Capital Sports!

Aquafit is een veelomvattende activiteit waarbij variatie en afwisseling een grote rol spelen. Er worden zowel conditionele als spierversterkende oefeningen aangeboden, waarbij gebruik wordt gemaakt van diverse materialen en muziek. Aquafit is typisch een activiteit die door de intensiviteit en afwisseling zal zorgen voor ontspanning door inspanning.

Gezondheidsaspecten die door Aquafit bevorderd worden: 

  • Lenigheid
  • Kracht
  • Conditie

Aquafit leidt tot verbetering van de conditie en zorgt er voor dat deze op peil blijft. De grote spiergroepen worden getraind waardoor deze soepel blijven en er een juiste balans van het lichaam ontstaat. Aquafit is vrij intensief en geschikt voor mensen die goed en gezond met hun lichaam bezig zijn en sportief zijn aangelegd.

Meld je aan voor een Gratis Proefles!
 

Nieuws

  • Tijd om die vakantiekilo's er weer af te trainen? Kom Back in Shape!

    Kies voor het Back in Shape programma!

    Lees meer
  • Uitbreiding groepslessen met virtuele lessen

    Nieuw per 3 september! Virtuele lessen van Les Mills.   Een mooie...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Beautysalon Anoucke

    Beautysalon Anoucke

    Voor al uw beauty van top tot teen!

    Lees meer
  • Reformerlessen Pilates

    Reformerlessen Pilates

    Voel je na elke training sterker en leniger!

    Lees meer
  • Gratis Proefweek

    Gratis Proefweek

    Meld je aan voor een Gratis Proefweek!

    Vraag nu aan!
  • Fitness

    Fitness

    Iedereen heeft een Personal Coach bij Capital Sports!

    Lees meer
  • Doe nu de lidmaatschapstest!

    Doe nu de lidmaatschapstest!

    Welk abonnement pas het beste bij jou?

    Doe nu de test!

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.